Oscar Alexander — Uit den ouden doosch

De Dromende Mens

25-10-2004

Ik was vandaag met Sanne naar een lezing over dromen in het Academiegebouw in Utrecht, op het Domplein. De lezing, de tweede uit een reeks van zes, ging over wat er in onze hersenen gebeurt wanneer we dromen. Ik zal jullie de details besparen, maar het was erg interessant en laagdrempelig. Bovendien is de toegang vrij, dus bekijk het programma als het je leuk lijkt om een lezing bij te wonen.

Leuk feitje is dat je dingen beter onthoud wanneer je er letterlijk een nachtje over slaapt. Iemand die 's avonds leert en de volgende ochtend zijn/haar kennis toetst, presteert ongeveer een factor 2 beter dan iemand die 's ochtends leert en 's avonds toetst. Wanneer de opgedane kennis gedurende een dag moet worden verwerkt onder invloed van overige stimuli en impulsen, blijft het blijkbaar minder goed hangen. In je slaap, daarentegen, kun je in alle rust de informatie verwerken.

Ook leuk: tijdens je REM-slaap neemt de omvang van je joekeloekus toe.

Oh, en ik zag iemand lopen met een Freitag tas (zie 3 posts terug). Cool stuff.